Всем привет, не нашла тему про похудение, если кто направит, я исправлюсь! Хочу с вами поделиться моим неудачным опытом... Я тут с дуру, насмотревшись на рекламки, решила попробовать программу 25ого кадра, который называется slender+! Незнаю двочки, просто вес пошел уже за сто, меня после родов и прет и прет, а то как я раньше худела, мне теперь с нашей болячкой противопоказано... Вобщем через 2 недели просмотра этого диска, ко мне позвонил консультант, поинтересовался как мои результаты, я похвасталась, что за 2 недели ущло 3 кг! И незнаю каким макаром, но он меня уломал купить у них чудо крем от жировых отложений... Я полчаса не соглашалась, но почему то потом согласилась... В итоге пришел мне крем с Новосиба, а диск был с Москвы почему то... Я залезла в инет по названию крема и офигела........ Мне его прислали за 2,5 штуки, а в инете его можно заказать за 300 рублей... Вот так я и попалась... Теперь мне когда звонят с их фирмы, я даже трубку не беру. Но кремом продолжаю пользоваться, незнаю посмотрим, мажу чисто живот, а то после кесарево это большой сплошной мешок, висящий, как говорят даже письку не видно, зеркальная болезнь... Слендер тоже, то смотрю, то не смотрю... Когда не смотрю, бегаю часто к холодильнику, а когда смотрю и порции уменьшила себе и вообще немного за собой следить стала, что ем и пью!!! Тут посоветовали сидеть на 5 ложках, через 3,5 часа! Я пока выдерживаю 3 часа и то хорошо!!! Итог 4,5 кг за полтора месяца! Иногда на выходных срываюсь, когда гости заходят, сами понимаете с чем...))) Поэтому 1, а то 2 кг прыгают туда сюда, но это вода... Кто что еще может посоветовать? Кстати это правда, что пресс нельзя 2 года после кесарева качать? Кто знает?
Отредактировано e-smol (Среда, 18 сентября, 2013г. 06:12:48)
Ну а вообще здоровье твое--тебе и решать.Без обид.
) между прочим на детском питании многие звёзды худеют я читала..естественно не заменять обычную еду, а в качестве перекуса или как я вечерней трапезы очень подходит!) и ещёёё сейчас основной мой рацион состоит из каши...пшённой..кто-то скажет что она калорийная...не без этого, но зато её поел утром или в обед и практически до вечера я например не ем, потом ужин и всё. Кашу варю на воде, без масла, добавляю в готовую порезанные курагу, изюм (чутос) и чернослив...ну чуть сахарку могу насыпать если уж не вкусная, а так мне например очень нравится....к тому же она оч полезная. Ну вот таким образом питаюсь, вес уходит постепенно (ну это из-за того что иногда приходят выходные..дача...а там все диеты нафиг...пивко, рыбка, чипсы и т.д 
