я год назад бросила курить,чему безумно рада!!!!!помогла мне в этом книга Алена Кара-"Лёгкий способ бросить курить" написано совсем просто,даже коряво,но действует ведь!!!))))у кого какие вредные привычки и как с ними бороться или не бороться?))))
Вредные привычки.
Сообщений 1 страница 50 из 724
Поделиться2Среда, 24 ноября, 2010г. 14:00:57
У меня вообще нет вредных привычек.....хотя есть- я ногти грызу , как понервничаю, так все - под корень
Поделиться3Среда, 24 ноября, 2010г. 16:11:04
..а когда привычку можно считать вредной? я например не курю, но могу курнуть когда выпью, а выпиваю редко...ну может раз-два в месяц.....конечно, понимаю, что с таким статусом, нужно ни-ни, но пока не могу отказаться от этих вредностей...
Поделиться4Среда, 24 ноября, 2010г. 19:15:17
Я курила, недавно бросила, буквально месяц, и забеременела случайно, так что во время бросила. Раньше с алкоголем не то что бы проблемы были, но все время хотелось расслабиться и выпить, после трудовой недели, ну как обычные люди, ходили в кафе-мафе или в гости или еще куда, понимала, что мне ваще нельзя пить, но никак не могла без этого "веселья", так скажем. Сейчас, конечно ни капли, даже запах не переношу. А бросила курить с помощью электоронной сигареты, книгу читала тоже, но она не пошла у меня, бросила через 100 страниц.
Поделиться5Среда, 24 ноября, 2010г. 20:35:25
бросила через 100 страниц.
книгу или сигарету??
Поделиться6Среда, 24 ноября, 2010г. 20:42:50
Электронная сигарета прикольная вещь, у нас щас популярна...хотя толку от нее..
Поделиться7Среда, 24 ноября, 2010г. 20:53:03
курю тоже когда выпью...выпиваю редко....но выпиваю....причем раньше любила водку-виски-коньяк...после + перешла на вино-иногда пиво...слабый ликерчик....не употребляю алко выше 15 градусов...счас вот после + покуриваю....а раньше смолила по 1.5 пачки в день, соотвественно работала в алкоголе....куда уж без дегустаций-презентаций всяких....дома алкоголя было на несколько шкафов
Поделиться8Среда, 24 ноября, 2010г. 21:52:31
Я и курила и пила, ну как пила? редко но метко! Сейчас так как беременна и курить и пить бросила.
Ещё и про Вич узнала, думаю и после родов постораюсь вредными привычками не увлекаться...
Хотя так иногда хочется расслабиться, бокальчик винца, сигаретку!!!!
Поделиться9Суббота, 27 ноября, 2010г. 13:53:40
Я иногда вино полюбляю...пол бокальчика за ужином....не отказывать же себе во всем?
Поделиться10Воскресенье, 28 ноября, 2010г. 14:30:11
Я курю. Вредно - нельзя - знаю - не могу или не хочу. А я себя тоже иногда радую. Подружка купит красного французкого... Ну как тут отказать! Она говорит, что ничего не будет от бокальчика вкусного изящества! Ну и пива могу сладкого немного! А так я больна по шоколаду и трюфелям! Наверное, не зря говорят: "С Аленкой все сладко, да гладко!" ММММММ! Обожаю шоколад! Даже слюнки потекли. Пойду кофеёчку попью с конфетками. Всех целую, девочки, пока! До вечера!
Поделиться11Понедельник, 29 ноября, 2010г. 18:26:24
А я, стыдно признаться, без пива жить не могу)))Но зато все остальные спиртные напитки ни в какую!!! А пива с чем-нибудь солененьким)))ммм....да еще в компании хороших друзей))))
Правда пузико от него(((Всё время приходится сбрасывать
Поделиться12Понедельник, 29 ноября, 2010г. 20:52:44
А пива с чем-нибудь солененьким)))ммм....да еще в компании хороших друзей))))
Слюньки потекли, но незя!!!
Поделиться13Понедельник, 29 ноября, 2010г. 20:54:13
Слюньки потекли, но незя!!!
пантерка...а ты безалкогольное...не айс канеш и не то,но все же))))я када мне нельзя было выпивать на нулевке сидела....подружка ща вот беременная...переодически в компании нулевочку выпивает...
Поделиться14Понедельник, 29 ноября, 2010г. 21:17:16
пантерка...а ты безалкогольное...не айс канеш и не то,но все же))))я када мне нельзя было выпивать на нулевке сидела....подружка ща вот беременная...переодически в компании нулевочку выпивает...
Вот в воскресенье гости приедут, шашлыки будем делать, все будут шампанское, винцо попивать а я буду мяско кушать и на всех смотреть.
Цветочек безалкогольное не люблю, не по кайфу как то! Хотя можно баночку!!!
Поделиться15Понедельник, 29 ноября, 2010г. 21:36:15
Я к безалкогольному вообще не притрагиваюсь)))) ПАРДОН,конечно, но похоже на мочу)))) Лучше тогда вообще не пить)))Хотя....всяко бывает)))
Поделиться16Понедельник, 29 ноября, 2010г. 21:57:19
Я к безалкогольному вообще не притрагиваюсь)))) ПАРДОН,конечно, но похоже на мочу)))) Лучше тогда вообще не пить)))Хотя....всяко бывает)))
ну опять таки дело вкуса...ф как бы тоже не фанат...но покупала баварию нулевку добавляла лимончик,канеш не пивко натурель...но попить мона...когда нельзя алко...то баночка-другая)))
Поделиться17Понедельник, 29 ноября, 2010г. 22:30:23
Я вообще что-то редко-редко стала выпивать....но иногда с мужем за ужином рюмку водки могу тяпнуть для настрою.....
Поделиться18Вторник, 30 ноября, 2010г. 15:23:19
рюмку водки могу тяпнуть для настрою.....
А для какого такого настрою? А? А это не вредно ли, для нас +?
Поделиться19Вторник, 30 ноября, 2010г. 15:49:02
думаю, что вредно, конечно....но иногда как накатит депрессуха.....что сил нет
Поделиться20Вторник, 30 ноября, 2010г. 19:49:19
Ну и что ж теперь нам + от всего отказываться???!!! так не пойдет!!! так жить тоже низя!!!
Поделиться21Вторник, 30 ноября, 2010г. 21:23:30
Это точно...!!!
Поделиться22Вторник, 30 ноября, 2010г. 22:58:36
Ладно, поддержу. Я и сама порой так напиться хочу, чтобы не помнить где, когда и с кем. А нет, не получается. Берегу себя видимо. Чувство самосохранения срабатывает хорошо.
Поделиться23Вторник, 30 ноября, 2010г. 23:01:03
Это правильно, хотя в меру иногда расслабиться тоже не повредит. Главное с кем
Поделиться24Вторник, 30 ноября, 2010г. 23:03:32
Да бывает и одной посидеть при луне хочется и напиться и забыться! А компания у меня одна - подруга.
Поделиться25Вторник, 30 ноября, 2010г. 23:04:09
Ну, уже хорошо! Третьего не хватает только
Поделиться26Четверг, 2 декабря, 2010г. 01:31:58
А компания у меня одна - подруга.
КАК И У МЕНЯ, МЫ С НЕЙ ВДВОЁМ ЛУЧШЕ ЧЕМ ВЕСЁЛОЙ КОМПАНИЕЙ ПОГУЛЯЕМ!!!!
Поделиться27Пятница, 3 декабря, 2010г. 01:01:01
книгу или сигарету??
Книгу бросила, читать не смогла.
Рада, что вы тоже это все говорите, а тоя уж боялась, я один здесь так сказать "алкоголик" шутка))) Интересно, я вот тоже расслаблялась алкоголем, щас конечно токсикозит и от всего тошнит, и от сигарет и от вискаря, а вот потом... Как можно ли иногда позволить то, если теру пьешь??? Не знает никто? Хотя бы в отпуске что ль....
Поделиться28Пятница, 3 декабря, 2010г. 01:15:57
Как можно ли иногда позволить то, если теру пьешь??? Не знает никто? Хотя бы в отпуске что ль....
Я на свадьбе в начале беременности шампанское пила! И пару раз с подругой по 2 бакальчика вина выпивали!!! Уже на терапии была!!!
Врачу сказала, она меня сильно отругала!!!
Поделиться29Пятница, 3 декабря, 2010г. 20:42:18
думаю, что чуть-чуть можно...не поверю, что мужики, которые на тере совсем не пьют, что-то мне в это слабо верится.....а нам что нельзя немного? Правда, думаю, что не во время беременности....хотя вина красного бокальчик, думаю тоже норм
Поделиться30Пятница, 3 декабря, 2010г. 23:28:56
я на тере...и я выпиваю....в пределах канеш разумного и слабые напитки...но употребляю...вопрсо в другм...алкголь и беременность - как-то две не сопоставимые вещи...тера - то ту не причем
Поделиться31Пятница, 3 декабря, 2010г. 23:37:50
Как можно ли иногда позволить то, если теру пьешь??? Не знает никто? Хотя бы в отпуске что ль....
у меня муж бывший на тера 6лет и таблетки все это время пьет и в запоях периодически и хоть бы что анализы еще лучше чем у меня (я не на терапии)
Поделиться32Суббота, 4 декабря, 2010г. 15:20:48
Да, да...я ж про что и говорю...мужики вон в запоях , а нам что нельзя чуть-чуть иногда
При беременности согласна, что тера тут не при чем.....
Поделиться33Суббота, 4 декабря, 2010г. 17:02:28
а я вот курить начала...постоянно...раньше хоть оч редко в компании под бокальчик вина..сигаретку....а ща вот уже покупаю...
Поделиться34Суббота, 4 декабря, 2010г. 19:16:52
а я вот курить начала...постоянно...раньше хоть оч редко в компании под бокальчик вина..сигаретку....а ща вот уже покупаю...
Это у тя наверно от нервов!!!
Я наоборот бросила, главное после родов не начать!!!
Поделиться35Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 01:26:58
думаю, что не во время беременности
во время беременности ТО понятно исключено! Вы что, я и так боюсь за малыша, это ни-ни ваще....
Поделиться36Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 01:28:14
после родов не начать!!!
тоже кстати об этом думала, да еще в анотации к таблам прочитала, что курение типа снижает эффект теры.
Поделиться37Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 01:43:45
RozovaiaPantera написал(а):
после родов не начать!!!
тоже кстати об этом думала, да еще в анотации к таблам прочитала, что курение типа снижает эффект теры.
БУДЕМ СТАРАТСЯ,ГЛАВНОЕ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, А ТО ВЕДЬ КОГДА НЕРВЫ КУРИТЬ ХОЧЕТСЯ!!!
Поделиться38Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 02:08:56
ЕРВЫ КУРИТЬ ХОЧЕТСЯ!!!
я ваще раньше злостная курильщица со стажем большим была
Поделиться39Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 10:45:36
..а когда привычку можно считать вредной? я например не курю, но могу курнуть когда выпью, а выпиваю редко...ну может раз-два в месяц.....конечно, понимаю, что с таким статусом, нужно ни-ни, но пока не могу отказаться от этих вредностей...
Кстати, а как вы думаете, если с терапией нельзя спиртного(вообще), а безалкогольное можно??
Поделиться40Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 10:49:47
а я вот курить начала...постоянно...раньше хоть оч редко в компании под бокальчик вина..сигаретку....а ща вот уже покупаю...
а я когда в больницу попала с пневмонией, сказали курить категорически запрещается. Ну я вроде бросила, на пару месяцев. А сейчас все равно покуриваю. Причем могу неделю не курить, а потом все равно иду и курю. У меня еще муж курит, может поэтому тяжело отказаться. и вообще мне просто нравиится курить!!! Ну как с этим справиться?!!!
Поделиться41Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 14:43:33
Кстати, а как вы думаете, если с терапией нельзя спиртного(вообще), а безалкогольное можно??
почему нельзя?нельзя запивать теру алкоголем...вот это точно нельзя,а если ты принимаешь теру и за застольем выпьешь чегонить в пределах разумного...то ниче страшного
Поделиться42Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 16:49:41
я ваще раньше злостная курильщица со стажем большим была
Ага и я тоже!!!
Сама на себя поражаюсь, как это я бросила!!!
Поделиться43Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 18:59:23
А я никогда не курила, даже сигарету никогда в руках не держала, хотя все вокруг всегда курили: мама, папа, муж, сестра.....
Поделиться44Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 20:05:31
А я никогда не курила, даже сигарету никогда в руках не держала,
ниче се)))это ж нада так, респект
Поделиться45Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 20:07:19
Спасибо! Прикол - меня мама даже курить пробовала научить...все ржала с меня, говорит, что я с сигаретой, как обезьяна с гранатой...
Поделиться46Суббота, 11 декабря, 2010г. 04:22:24
как обезьяна с гранатой...
Круто сказано. даже насмешила. Я то теперь с Нового года бросать буду курить. Новый муж, как известно, новая гребенка. Сказал со мной бросит. ХИ-ХИ-ХИ! Вряд ли у нас это получится! он на работе - проверить-то не смогу.
Поделиться47Суббота, 11 декабря, 2010г. 13:06:47
проверить-то не смогу
А ты по запаху
Поделиться48Суббота, 11 декабря, 2010г. 16:47:01
Ну вот пойду покурю и вечером снова к вам девчата загляну! Целунькаю всех!
Поделиться49Вторник, 14 декабря, 2010г. 00:17:10
Ой, девочки, - почитала вас так хоть легче стало, а то думала я одна с вредными привычками.
Пить я стала намного меньше, т.к. пью в основном пиво, а на него сейчас не сезон, потяжелее(вино, шампанское) - только по поводу, водка и коньяк- не вкусные. Но могла конечно иногда дринькнуть.
Курю давно очень, много раз вроде как бросала, потом потихоньку начинала.
Думаю сейчас получится бросить. Курила как обычно пока анализы сдавала - переживала еще, а как поняла, что поздняк метаться, а нужно на здоровый образ жизни переходить, да еще почитала по форумам, да фильм "Я+" посмотрела. Все -пипец. Я внушаемая до ужаса. Стоит только сигарету взять в руки или подумать - а мож курнуть - как сразу перед глазами картинка моих умирающих в никотиновом дыму СД4 клеток - задыхающихся, кашляющих. И спазм на горле от самого желудка - уже с удовольстием не затянешься. Хотя может испуг пройдет... Но очень уж я хочу бросить! Дополнительный риск.
Пока получается 1 сигарета в день, редко 2 или ни одной.
Поделиться50Вторник, 14 декабря, 2010г. 11:18:03
Respect тебе! Правильно, конечно лучше бросить эту вредную привычку (это, как показала практика, не так уж и сложно сделать), я ну курю с июля месяца. Начиная с боловства курила 18 лет! Всё в наших руках!!!