Это да) иначе с ума можно сойти) хотя кто-то по-другому отвлекается. Вообще правильно вести ЗОЖ, но это блин не про меня пока)

Ундинка, запить я тоже не понимаю)могу расслабиться, выпить пару тройку банок пива, мартини и т.п..  в компании, но не более! А теперь вот вообще забыла про алкоголь) начала лечение гепатита)

ясмин, для меня тоже была проблема бросить курить когда узнала о беременности, но собравшись всеми силами и прочитав книгу алена карра бросила через неделю. Каждый раз когда хотелось курить думала как же мой малышик будет дышать этим ядом думала как ему плохо там будет и как он будет задыхаться в дыму и это оч останавливало. Тяжело было первые два три дня потом полегче. Старалась не находится где курят и меньше смотреть на курящих людей. Мне вообще конечно тяжеловато было так как курила 15лет и никогда не бросала, зато сколько было гордости что смогла а иначе и быть не могло мой ребенок не должен страдать изза  моих пороков и никогда не допущу чтоб страдал

ясмин, я 5 августа в очередной раз бросила курить попав в реанимацию, опять разжирела неимоверно, стало подниматься давление. В 2006 году я тоже бросала, поправилась на 20 кг и стало подниматься давление, состояние было хуже, чем когда я курила. В общем в 2011 я снова закурила и стала прекрасно себя чувствовать. Сейчас курить категорически запрещают врачи из-за риска тромбоза. Но я без курева не могу работать и вообще ни о чем думать, нахожусь в депрессии.

увы((( ален карр мне не помог(((, пузожтеля мне пока нельзя(((, пластыри пробовала, таблетки, электронную сигарету-не берет(((, у меня даже муж бросил курить, а я НЕПУТЕВАЯ видимо))))

у меня непродолжительное отвращение к курев  совсем недавно появилось после того, как назначили пить алувию, от нее подташнивает немного, а мне вроде как за благо_не так часто курить бегаю, НО ..... КУРЮ))))

Я не курила никогда. Пивка или мартини могу по праздникам, за что себя потом ругаю. Знаю, что в пределах разумного спиртное не повредит, но всетаки хотелось бы без него.  А поскольку меньше чем через год планируем беременность, придется скоро отказаться от него вовсе.

Ой девочки , а я не курю, у меня другая вредная привычка. грызу ногти(лучше бы на ногах) и не видно и растяжка, )))))))))  теперь вот боюсь даже думать, что могу заразится какой нибудь заразой. вот никогда бы не подумала как я это дело брошу, а ведь что только не делала, )))))) а надо было только вирус поймать))).

Такие у тебя?

Вот и смотри и отвыкай ногти грызть! Паразитов нам нельзя плодить, они тоже сильно иммунку садят.

ну я понимаю выпить бутылку пива или бокал вина на праздник или када сильно хочется но чтоб я позволила себе запить я не понимаю, честно...